Unsere Angebote für Frauen im Bereich Turnen

Twenty up freut sich auf neue Teilnehmerinnen

In der Sportgruppe „Twenty-up“ treffen sich wöchentlich Frauen im Alter von 40-65 Jahren. Die vielseitigen Übungsstunden beinhalten Ausdauer-, Kraft-, Beweglichkeits- und Koordinationstraining. Ergänzt wird die Übungsstunde durch Gymnastik mit Handgeräten und verschiedene Spielformen. Spaß an der Bewegung und das gesellige Beisammensein stehen dabei im Vordergrund. Das Training findet freitags zwischen 20:00 und 21:30 Uhr in der Härle-Turnhalle statt.  Neue Teilnehmerinnen […]

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Aerobic Mix

Dorfgemeinschaftshaus Otterswang Mittwoch: 19:30 – 20:30 Erwachsene Ansprechpartner: Eva-Maria Fischer (eva@et-fischer.de) Die Gruppe „Aerobic Mix“ ist ein Mix aus Aerobic und Workout. Wir starten mit einem Aerobic Warm-up zu ganz unterschiedlicher Musik. In der Workout-Phase werden die verschiedenen Muskelgruppen (Bauch, Beine, Po) mit und ohne Hanteln gekräftigt. Auch der Rest kommt nicht zu kurz. Abwechselnde Übungen mfür Schulter-, Rücken-, Brustmuskulatur […]

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Mittwochsfrauen

Turnhalle Härleschule Mittwoch: 19:30 – 20:30 Frauen Ansprechpartner Birgit Spähler Seit mehr als 25 Jahren betreiben 35 Frauen im Alter von 40 bis über 70 Jahren gemeinsam Gymnastik. Es macht immer noch sehr viel Spaß, vor allem nachdem die Härle-Halle frisch renoviert wurde. Neben unserer wöchentlichen Übungsstunde haben wir während den Ferien ein eigenes Sommerprogramm mit vielen attraktiven Angeboten. Außerdem […]

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Twenty Up

Turnhalle Härleschule Freitag 20:15 – 21:30 Frauen Ansprechpartner Susanne Schenzle Bei uns sind alle willkommen, die sich gerne bewegen und Spaß an Sport und Spiel haben. Auch die Geselligkeit kommt nicht zu kurz, ob beim Einkehrschwung nach der Stunde oder bei anderen Unternehmungen, z.B. Ausflügen, Wanderungen, Radtouren oder Eisstockschießen.

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Frauen Zell

Turnhalle Schwäblishausen Montag: 20:00 – 21:30 Frauen Ansprechpartner Christa Grumann Dienstag: 20:00 – 21:30 Frauen Ansprechpartner Claudia Göggel Die Gruppe der Übungsleiterin Christa Grumann besteht seit fast 40 Jahren. Die Übungsstunden am Montagabend werden regelmäßig von 12 – 16 Frauen besucht. Die Gruppe hat 24 aktive Mitglieder. Das Angebot reicht von Gesundheitsgymnastik, Rückenschule bis zu Pilates. Die Erhaltung der Beweglichkeit […]

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Seniorinnen

Turnhalle Härleschule Montag: 17:00 – 18:00 Seniorinnen Ansprechpartner Petra Weikert Die Gymnastikgruppe besteht z. Zt. aus 44 Mitgliedern, wobei unsere älteste Dame schon 82 Jahre und eine der aktivsten Mitglieder ist. Zur Übungsstunde sind wir zwischen 20 und 25 Frauen und erfreuen uns an Gymnastik nach Musik, Qi-Gong, Entspannungsübungen nach Jacobsen, Pilates und autogenes Training. In den Ferien unternehmen wir […]

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