Outdoor
Für alle, die es nach draußen zieht: Lauf- u. Walking-Treff ob Laufen oder Walken, hier sind Sie genau richtig. Sportabzeichen erfreut sich nach wie vor großer Beliebtheit bei alt und jung.
WeiterlesenKategorie: Fitness
World Jumping
Turnhalle Härle-SchuleFreitag: 18:30 – 19:30Ansprechpartner Anja Camara World Jumping ist ein koordinatives Ausdauertraining. Fördert Gleichgewicht und Bewegung. Stärkt vor allem Rücken, Beine, die ganze Körperhaltung und macht vor allem riesen Spaß. Wir ergänzen die Stunde mit kleinen Kräftigungsübungen BBP und Arme. Probier es einfach mal aus.
WeiterlesenAerobic Mix
Dorfgemeinschaftshaus Otterswang Mittwoch: 19:30 – 20:30 Erwachsene Ansprechpartner: Eva-Maria Fischer (eva@et-fischer.de) Die Gruppe „Aerobic Mix“ ist ein Mix aus Aerobic und Workout. Wir starten mit einem Aerobic Warm-up zu ganz unterschiedlicher Musik. In der Workout-Phase werden die verschiedenen Muskelgruppen (Bauch, Beine, Po) mit und ohne Hanteln gekräftigt. Auch der Rest kommt nicht zu kurz. Abwechselnde Übungen mfür Schulter-, Rücken-, Brustmuskulatur […]
WeiterlesenFit Mix
Turnhalle Härleschule Montag: 19:00 – 20:00 Erwachsene Ansprechpartner Jennifer Griener Die Gruppe „FIT-MIX“ ist ein Mix aus Cardio-Ausdauertraining und Workout, ebenso stehen Entspannungseinheiten auf dem Programm. Das Cardio Ausdauertraining ermöglicht die Fettverbrennung, Herz und Kreislauf werden gestärkt. In der Workout-Phase werden die verschiedenen Muskelgruppen (Bauch, Beine, Po) mit und ohne Handgeräte gekräftigt und im Entspannungsteil gedehnt. Fetzige Musik lässt die Zeit […]
WeiterlesenHerzsport
Sporthalle Sechslinden Dienstag: 16:45 – 17:45 Erw. Übungsgruppe 17:45 – 18:45 Erw. Trainingsgruppe Ansprechpartner Armin Seifried Die Herzsportgruppe ist eine Untergruppe des TVP und wurde am 05.08.1988 als Zweigverein innerhalb des Turnvereins durch folgende Personen ins Leben gerufen: Dr. Fritz Reinhold, Paula Gröner und Herbert Schmelcher. Aktuell wird sie von Dr. med. Taibi El Amrani geleitet. Die Herzsportgruppe befasst sich […]
WeiterlesenLauf- u. Walkingtreff
Fuchshalde / SeeparkDi./Fr.: 18:30 (Sommer) Kinder/ErwachseneSamstag: 14:00 (Winter) Kinder/ErwachseneAnsprechpartner Richard Roth Der Lauf- u. Walkingtreffbietet Jedermann/frau aktive Freizeitgestaltung, Fitness, Stressabbau und Entspannung verbunden mit dem Naturerlebnis und Geselligkeit. Wir vermitteln eine gesundheitsorientierte Bewegungsform, die von jedem Menschen erlernt und mit Freude bis ins hohe Alter beibehalten werden kann. Laufen/Joggen Du trainierst Ausdauer, Bauch, Beine und Po und Du bringst dadurch […]
WeiterlesenSportabzeichen
Geberit-Arena / Waldfreibad Ansprechpartner Wilhelm Pfeifer Auch wir im Turnverein bieten das Training und die Abnahme für das Deutsche Sportabzeichen an. Am Dienstag, 13. Mai 2025, beginnt die diesjährige Sportabzeichen-Saison. Wir sind dann an 4 Dienstagen und 5 Freitagen und 5 speziellen Trainingsterminen von 18:30 bis maximal 20:00 Uhr in der Geberit-Arena. Hinzu kommen 5 Schwimmtermine, 1 Termin für 2 […]
WeiterlesenTanzen
Gymnastikraum HärleschuleFreitag: 18:00 – 20:00 ErwachseneAnsprechpartner Michael Kramer Tanzen macht Spaß – hält Geist und Körper fit. Wegen der „Coronazeit“ mussten wir unsere Tanzgepflogenheiten stark ändern. Nach dem totalen Tanzverbot sind nun aus Volkstänzen und Erlebnistänzen, die wir früher paar- und mehrpaarweise ausgeführt hatten, überwiegend „Einzeltänze“ in der Gruppe geworden, bei denen jeder für sich alleine mit Abstand zu anderen […]
WeiterlesenFit Gym 45+
Turnhalle Härleschule Mittwoch 18:00 – 19:00 Erwachsene Ansprechpartner: Ingrid Strobel
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