Fitness

Unsere Fitnessangebote werden Sie sicher überzeugen:

Aerobic Mix	Die Gruppe „Aerobic Mix“ ist ein Mix aus Aerobic und Workout.
Fit Mix	Die Gruppe „FIT-MIX“ ist ein Mix aus Cardio-Ausdauertraining und Workout.
Fit Gym 45+
Move It
Herzsport	Die Herzsportgruppe befasst sich mit Patienten nach Herzinfarkt, Angina Pectoris, Herzoperationen.
Lauftreff	aktive Freizeitgestaltung, Fitness, Stressabbau und Entspannung.
Sportabzeichen	Abnahme für das Deutsche Sportabzeichen.
Volkstanz	Tanzen macht Spaß – hält Geist und Körper fit.
World Jumping	World Jumping ist ein koordinatives Ausdauertraining.

Außerdem haben wir für euch Übungsvideos zusammengestellt, mit deren Hilfe ihr ganz bequem von zuhause aus Sport treiben könnt. Hier geht es zu den Übungen. Viel Spaß dabei wünscht euch euer TVP.