Fit Mix
Turnhalle HärleschuleMontag: 19:00 – 20:00 ErwachseneAnsprechpartner: Jennifer Griener Weitere Infos: fitmix@turnverein-pfullendorf.de Die Gruppe „FIT-MIX“ ist ein Mix aus Cardio-Ausdauertraining und Workout, ebenso stehen Entspannungseinheiten auf dem Programm. Das Cardio Ausdauertraining ermöglicht die Fettverbrennung, Herz und Kreislauf werden gestärkt. In der Workout-Phase werden die verschiedenen Muskelgruppen (Bauch, Beine, Po) mit und ohne Handgeräte gekräftigt und im Entspannungsteil gedehnt. Fetzige Musik lässt die […]
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