Fit Gym 45+

Turnhalle Härleschule
Mittwoch   18:00 - 19:00   Erwachsene
Ansprechpartner: Ingrid Strobel
Weitere Infos: fitgym45@turnverein-pfullendorf.de

Unsere Gruppenstunde beinhaltet ein Warm-up und ein Work-out mit und ohne Handgeräte ( z. B. einfache Aerobic-Schritte, Krafttraining für Bauch, Beine und Po, Tabata, Deep-work, Step, Pilates und vieles mehr. Zum Schluss wird ausgiebig gedehnt. Komm einfach zum Probetraining, wir freuen uns auf dich.