Kategorie: Fitness
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Fit Mix
Die Gruppe „FIT-MIX“ ist ein Mix aus Cardio-Ausdauertraining und Workout, ebenso stehen Entspannungseinheiten auf dem Programm. Das Cardio-Ausdauertraining ermöglicht die Fettverbrennung, Herz und Kreislauf werden gestärkt. In der Workout-Phase werden die verschiedenen Muskelgruppen (Bauch, Beine, Po) mit und ohne Handgeräte gekräftigt und im Entspannungsteil gedehnt. Fetzige Musik lässt die Zeit wie im Flug vergehen. Wir zeigen…
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Herzsport
Die Herzsportgruppe ist eine Untergruppe des TVP und wurde am 05.08.1988 als Zweigverein innerhalb des Turnvereins durch folgende Personen ins Leben gerufen: Dr. Fritz Reinhold, Paula Gröner und Herbert Schmelcher. Aktuell wird sie von Dr. med. Taibi El Amrani geleitet. Die Herzsportgruppe befasst sich mit Patienten nach Herzinfarkt, Angina Pectoris, Herzoperationen. Es nehmen auch Personen…
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Lauf- u. Walkingtreff
Der Lauf- u. Walkingtreffbietet Jedermann/frau aktive Freizeitgestaltung, Fitness, Stressabbau und Entspannung verbunden mit dem Naturerlebnis und Geselligkeit. Wir vermitteln eine gesundheitsorientierte Bewegungsform, die von jedem Menschen erlernt und mit Freude bis ins hohe Alter beibehalten werden kann. Laufen/Joggen Du trainierst Ausdauer, Bauch, Beine und Po und Du bringst dadurch deinen ganzen Körper in Form. Nordic…
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