Kategorie: Fitness
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Sportabzeichen
Auch wir im Turnverein bieten das Training und die Abnahme für das Deutsche Sportabzeichen an. Unsere Saison 2026 beginnt am 12. Mai und dauert bis zum 25. September. Wie bieten insgesamt 21 Termine für das Sportabzeichen-Training und die -Abnahme an. Es ist sinnvoll, gleich von Anfang an dabei zu sein. Wie schnell sind die Termine…
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Tanzen
Tanzen macht Spaß – hält Geist und Körper fit. Nachdem in früherer Zeit überwiegend Volkstänze und Erlebnistänze auf dem Programm standen, die wir paar- und mehrpaarweise ausgeführt hatten, sind aktuell die Einzeltänze in der Gruppe die Trainingsinhalte, bei denen jeder für sich alleine mit Abstand zu anderen tanzt. Damit war zudem unser „Paarproblem“ behoben, da…
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Fit Gym 45+
Unsere Gruppenstunde beinhaltet ein Warm-up und ein Work-out mit und ohne Handgeräte ( z. B. einfache Aerobic-Schritte, Krafttraining für Bauch, Beine und Po, Tabata, Deep-work, Step, Pilates und vieles mehr. Zum Schluss wird ausgiebig gedehnt. Komm einfach zum Probetraining, wir freuen uns auf dich. Fit Gym 45+ Turnhalle HärleschuleMittwoch 18:00 – 19:00 ErwachseneAnsprechpartner: Ingrid StrobelWeitere…
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