Kategorie: Turnen Erwachsene
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Seniorinnen
Wir sind eine kleine, aktive Gruppe von Seniorinnen zwischen 75 und 90 Jahren. Mit viel Freude treffen wir uns einmal die Woche um fit und mobil zu bleiben. Wir trainieren Kraft, Motorik, Sturzprävention, Beweglichkeit, auch Denk-, Gedächtnis- und Konzentrationsübungen stehen auf dem Programm. Bei uns kann sich jedes Mitglied nach seinen Fähigkeiten beteiligen, kein Stress…
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Qi-Gong
Hier wird euch das klassische Qi-Gong nahegebracht. Die seit Jahrtauschenden erprobten Übungen erfrischen Körper und Geist. Qi-Gong Turnhalle SchwäblishausenMontag: 17:00 – 18:30 FrauenAnsprechpartner: Hedi StrobelWeitere Infos: qigong@turnverein-pfullendorf.de
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