Kategorie: Ballsport

Wir sind eine reine Freizeitgruppe mit männlichen und weiblichen Mitgliedern, im Alter von 17 bis 54 Jahren. Der Spaß an der Bewegung und dem Volleyballspiel stehen für uns im Vordergrund. Die Übungsstunden beginnen wir mit aufwärmen durch Laufen mit dem Ball, Basketball oder Fußball spielen. Es werden Dehn- und Kräftigungsübungen durchgeführt und im Anschluss üben…