Turnverein 1860 Pfullendorf e.V.

Aerobic

Zu den Trainingszeiten...


Hallo, wir sind die Aerobic-Gruppe und treffen uns immer mittwochs, um gemeinsam zu trainieren. Bei uns ist jedes Alter – und hin und wieder auch ein Mann - vertreten. Seit kurzem sind wir auch ein Teil der GymWelt im Turnverein Pfullendorf.

Unsere viergliedrigen Übungsstunden sind sehr vielseitig: Aufwärmübungen für Arme, Schultern, Beine und Rumpf;  schweißtreibendes Aerobic-Dancing oder Step-Aerobic; wirkungsvolle Bauch-Beine-Po Kräftigungsübungen mit und ohne Handgeräte und zum Schluss wohltuende Dehnungs- und Entspannungsübungen. Alles natürlich mit abwechslungsreicher Musik.

Vorne seht Ihr Ingrid und Lucia, hinten Elli, Cordula und Petra - unsere unermüdlichen Trainerinnen, die uns mit ihren tollen  Programmen anspornen, anleiten und fit halten.




Trainingszeiten:

Mittwoch 19:00 - 20:00 Sporthalle Härleschule